[...] też inne testy niesponsorowane oraz dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.39-t555134.html Oraz test sponsorowany na forum Body-Factory. Moja "mniejsza" aktywność ostatnimi czasy spowodowana była pracą oraz życiem prywatnym, co już się unormowało. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]
[...] przed pracą. Całkiem dobra to opcja, bo nie ma dzikich tłumów jak po południu i można się na spokojnie dostać do strefy ze sztangami i wolnymi ciężarami. Poczytałam troche forum i w martwym ciągu wzięłam największe talerze jakie były. Okazuje się, że to zupełnie inna jakość wykonywania tego ćwiczenia, wygodniej. Troszkę dołożyłam, czuję, że [...]
[...] Twoim etapie roztrenowania taki trening jest ok. A jeżeli uważasz, że trening jest mało poprawny to napisz to do Traktora71 bo to on układał ten plan, a jeżeli jesteś na tym forum parę miesięcy to powinieneś wiedzieć kto to jest. Jego wiedza na pewno jest większa, niż nasza razem wzięta i pomnożona przez 3. Jak to był by plan opracowany tylko [...]
[...] skośnej od wyciskania na ławce płaskiej? Które ćwiczenie jest "lepsze" na rozwinięcie klatki. -Moje pytanie pojawiło się ponieważ w trenngu push/pull/leg, który jest na forum jest wyciskanie na ławce skośnej (ja zawsze myślałem że ławka płaska lepsza). Z góry dziękuję za odpowiedź ;). Już z samej nazwy jest sugestia o innym kącie dla [...]
[...] jest okej. Także jaki środek polecacie? 3. Na pełny odblok po cyklu będę potrzebował: - 5x hcg - 4x clomid - 4x proviron Czy to się zgadza? Wiem, że jest mnóstwo tematów na forum, ale proszę jeszcze o wyjaśnienie, bo nie wiem czy po każdym cyklu odblok wygląda tak samo. W mojej sytuacji (praca 4/4 tyg) odblok muszę zacząć w czasie, kiedy jestem [...]
[...] w tym temacie konkursowym to jest cyrk na kółkach ****a!! Krzysiek (28-01-2008 9:49) Za to ze nie potrafisz, czytac -> zapraszam do zapoznania sie z regulaminem forum a w szczególności z punktem nr 2 Pozdrawiam czytam ten punkt i miałem inne zdjęcie nikt nie miał takiego samego zdjęcia jak ja jeśli już, wstawił je po mnie ja [...]
[...] fakultety przed maturą inni praca... ale idiotów typu czy po 100-u tabletkach mety będą jak Coleman nadal nie brakuje ale to wszystko zależy od działu. moim zdaniem na tym forum zostało już tyle napisane, że jak ktoś chce się czegoś dowiedziec to nie musi pisac wystarczy poszukac i poczytac ale nie ma się co oszukiwac że pare osób siedzących na [...]
[...] bo teraz ostatnie dni na mieszkaniu spędziłem ;-) w 60% zrobione teraz zbieram kase na kolejne 40% remontu ;-) Więc narazie odpoczynek praca/treningi i pewnie tutaj na forum więcej posiedzę, bo w domu więcej czasu będe :) waga 113kg schodzi powoli kratka na brzuchu wyszła bardziej wyrazista więc coś sie dzieje ;-) a poprzez prace na [...]
[...] i nic nie wskoralo?czemu? bo poprostu nie mogli sie do niczego doczepic i tego samego proboje Misja specjalna i jej reporterzy (chyba mamy z nimi przyjemnosc rozmawiac na forum) Ja tak to rozumiem i jak znam piekielko polskie to sie niewiele myle w tym co mowie:) Ale widze pozytywne strony tego w mysl co Ciebie nie zabije to Ciebie wzmocni [...]
[...] posta "ułozcie mi diete" lub "ulozcie mi plan cwiczen". Zrobiłby sie totalny burdel,a kazdy link miałby ta sama tresc, no to po co wogole byłoby to forum? I nie mow ze jestes bezsilna, bo chyba na tyle masz siły zeby trochu tu poszperac, pelno jest takich tematow na forum :) A czemu ludzie najczesciej odsyłaja do [...]
[...] parametrach i działaniu w okolicach tej ceny? bo z tego co Państwo piszą to tak naprawde nie wiadomo kiedy zostanie ta przesyłka odblokowana? Forum SFD jest największym forum sportowym w Europie i tematy mają tysiące wyświetleń,i fajnie jak by państwo zostawili po sobie dobre wrażenie.Bardzo bym prosił o szybka odpowiedź.Wtedy była by szansa [...]
[...] 'walone' z PVL wiecej zadnego nie mialem okazji pic Waxy Maize niektzirzy chwala,niektorzy nie czuja roznicy miedzy Vitargo a WM Zalezy ktory art sie czyta albo na ktorym forum sie siedzi. Musisz dobrac produkt pod siebie. POmiedzy Treck'iem a Vitargo od FA zbytniej roznicy nie ma - moze wogole nie ma - jedynie cena jakby mozna bylo kolejnosc [...]
[...] sie pomylił. Po drugie to nie jest prowokacja po prostu przeczytał diete w gazecie nastepnie ja wrzucił tutaj i dał do oceny. Po trzecie Raczej Ludzie którzy są na tym forum powinni pomagać(chyba od tego jest forum) a nie mieszać z błotem. EnvYy ...mozna ułożyć dobrą (nie doskonałą ale w miare) diete bez obliczania jakichś tłuszczów węgli [...]
[...] jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Widzę tu sprzeczność z tym co jest np. na tym forum w poradnikach. W cytacie jest wielka ilość serii do 12 max powtórzeń zaś forum do 5 max serii do 12 max powtórzeń. TRENING NA SIŁE Trening oddziałowywuje na nasze [...]
a wiec odswiezam Wiele sie zminilo od tamtego czasu i chyba w koncu ten banner nie doszedł do skutku Dlatego chciałbym zapytać czy może osobe bedace teraz na tym forum maja jakies "wtyki" aby taki banner pojawił sie na jakiejs stronie Gokuson na poprzedniej stronie zrobił bannery, ale oczywiscie mozna zarzucac nowe propozycje, ale [...]
[...] (może helico.). Dolegliwości często nasilają się jesienią i wiosną. (U mnie to 3-cia jesień z dolegliwościami.) Dostałam skierowanie na morfologię i CRP. Nie jest to forum medyczne, ale gwoli wyjaśnienia (bo pewnie niektórzy są ciekawi jakie dolegliwości towarzyszą takim chorobom). U mnie to (2 ostatnie dni): *żołądkowe (mogą być też [...]
Widzisz, ja zajmuję się SW trochę dłużej niż od 90 roku (fakt, że ze sporymi przerwami) ALE nie mam najmniejszego zamiaru licytować się na forum kto ma dłuższego... yyy... dłuższy staż. W czasie normalnej walki (normalna =/= udawana macanka jaką preferuje się na większości sekcji kung fu) liczy się tak naprawdę dynamika uderzenia, a tej nijak nie [...]
[...] Zgodnie z ustaleniami admina: Osoby współtworzące konkurencyjne serwisy, właściciele, moderatorzy tracą zieleń (status przyjaciół sfd)oraz dostęp do działow okrytych tego forum, takze funkcje edycji sfd A także w tę sama mysl programu lojalnościowego "zieloni" oraz obecni moderatorzy otrzymuja mozliwosc zakupu supli ze sklepu sfd w [...]
Jest moc! Fajna fota, pozazdrościć jej i udziału w organizacji transmisji. transmisję organizował Polsat %-) Wiesz, co miałem na myśli. Cały czas się zastanawiam, skąd ty bierzesz na to wszystko czas: klienci, praca, forum, tego typu działania.
Jest moc! Fajna fota, pozazdrościć jej i udziału w organizacji transmisji. transmisję organizował Polsat %-) Wiesz, co miałem na myśli. Cały czas się zastanawiam, skąd ty bierzesz na to wszystko czas: klienci, praca, forum, tego typu działania. Bez przesady z tym czasem. Raz na jakiś czas się coś podobnego wydarzy.